DA

Garbanzos Chick Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wylwood

Garbanzos Chick Peas indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
14,6 gkulhydrat
0,91 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,91 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,91 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 10 %82kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter0,91 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0,91 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium282 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 82 kcal82 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kulhydrat 14,6 g14,6 g
Fedt 0,91 g0,91 g
Kostfibre 4,5 g4,5 g
Sukkerarter 0,91 g0,91 g
Natrium 282 mg282 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wylwood
Stregkode
0051933015005
Portion på emballagen
0.5 cup (110 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Prepared garbanzo beans, water, salt, calcium chloride (a firming agent), disodium edta (to promote color retention).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reduced sugar baked beans Morrisons 82 4,8 g 12,6 g 0,5 g
Haricots blancs à la tomate Auchan 82 4,9 g 12 g 0,5 g
Alubias blancas cocidas Penelas 82 5,5 g 11,5 g 0,4 g
Kidney Bohnen Greenland Penny 82 7,3 g 9 g 0,5 g
Haricots blancs à la Tomate Jardin biologique 82 5,2 g 10 g 1,1 g
Haricots blancs tomate - Boîte 800g U 82 4,9 g 12 g 0,5 g
Alubias Rojas Eroski 82 6,4 g 10 g 0,7 g
Black Beans Goya 82 5,7 g 14,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2075079. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051933015005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzos Chick Peas?

100 g Garbanzos Chick Peas har 82 kcal. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzos Chick Peas?

Garbanzos Chick Peas indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 110 g (110 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzos Chick Peas?

Garbanzos Chick Peas har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0,91 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garbanzos Chick Peas?

Garbanzos Chick Peas indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzos Chick Peas?

100 g indeholder 282 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.