Gallette Bio Mais e Legumi

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fiorentini

Gallette Bio Mais e Legumi indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gallette Bio Mais e Legumi fra Fiorentini, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
12 gprotein
77 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Jern L 2,6 mg14 %
Phosphor L 137 mg11 %
Mangan L 0,4 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %378kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan17 %Jern14 %Phosphor11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,3 g)
  • Natrium276 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fiorentini
Stregkode
8002885008135
Mængde
120g
Kategori
Bugstribet bonit
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mais* 79%, legumi in proporzione variabile: fagioli, lenticchie* e ceci*), proteine di pisello, sale marino, olio di mais, estratto naturale di oliva.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gallette di mais con legumi bio Fior di Loto 378 12 g 77 g 1,3 g
Galettes de mais Auchan 378 6,5 g 85 g 0,7 g
Mini tortitas de maíz Gerblé 378 7 g 84 g 0,7 g
Gallette di mais con legumi Despar 378 12 g 77 g 1,3 g
Tortitas De Milho Continente 378 7,2 g 84 g 0,9 g
Corn Cakes Carrefour 378 6,5 g 85 g 0,7 g
Gallette di Mais con Legumi Il Viaggiator Goloso 378 12 g 77 g 1,3 g
Galettes de maïs Continente 378 7,2 g 84 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8002885008135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gallette Bio Mais e Legumi?

100 g Gallette Bio Mais e Legumi har 378 kcal.

Indeholder Gallette Bio Mais e Legumi meget protein?

Gallette Bio Mais e Legumi indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gallette Bio Mais e Legumi?

Gallette Bio Mais e Legumi har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gallette Bio Mais e Legumi?

Gallette Bio Mais e Legumi indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gallette Bio Mais e Legumi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), jern (14 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gallette Bio Mais e Legumi?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.