Hvor mange kalorier er der i Galletas Quaker Avena Chocolate?

100 g Galletas Quaker Avena Chocolate har 490 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Quaker Avena Chocolate?

Galletas Quaker Avena Chocolate indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Quaker Avena Chocolate?

Galletas Quaker Avena Chocolate har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Quaker Avena Chocolate?

Galletas Quaker Avena Chocolate indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas Quaker Avena Chocolate?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas Quaker Avena Chocolate

Emballeret produkt Snacks QUAKER

Galletas Quaker Avena Chocolate indeholder 490 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

67 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	490 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	255 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	33 g	66 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Zink L	0,5 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: QUAKER
Stregkode: 7702189027832
Mængde: 6 x 204 g
Kategori: snacks y dulces/Galletas/Galletas saludables > Bebidas
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galletas Quaker Avena Frutos Rojos QUAKER	491	7,8 g	66 g	21 g
Galletas Quaker Avena Paquete Surtido QUAKER	464	8,9 g	70 g	15 g
Galletas Avena y Chía Con Arándanos - 5 Unidades ALCAGUETE	527	8 g	60 g	29 g
Galletas Frutos Selváticos - 5 unidades ALCAGUETE	368	4,5 g	58 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7702189027832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.