DA

Galletas Cracker de Harina Integral

Emballeret produkt Brød og bagværk Gustossi

Galletas Cracker de Harina Integral indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 5 galletas, 30 g (30 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas Cracker de Harina Integral fra Gustossi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
72,3 gkulhydrat
13,5 gfedt
135kcal i serving, 5 galletas, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 755 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 72,3 g 26 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 4,8 µg0,5 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 29,5 mg2 %
Jern L 5,4 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 27 %450kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Calcium2 %Vitamin A0,5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,5 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
  • Fedt13,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 14 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
  • Natrium755 mgover medianen for brød og bagværk (median 641 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gustossi
Stregkode
7773435370361
Mængde
1.1 kg
Portion på emballagen
5 galletas (30 g)
Kategori
Hvedekiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo integral fortificada (hierro, vitaminas), grasa vegetal hidrogenada de soya, azúcar, sal yodada fluorada, leudantes (E500ii, E503ii), emulsionante (E322), extracto de malta, levadura, colorante artificial (E150a), enzima proteolítica (E1101i).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracker Integral Gustossi 450 9,8 g 72,3 g 13,5 g
Wheat Crackers Savour Bakes 450 11 g 60 g 17 g
Biscoito salgado din cracker's sabor salame BELA VISTA 450 8,6 g 73 g 13 g
Italian bakery Shneider's 451 9,1 g 69 g 15 g
Crackers huile d'olive ce et romarin Leader Price 449 11 g 71 g 13 g
Salvado Canela La Francesa 451 7,4 g 75,9 g 13,2 g
Salvado Natural La Francesa 451 7,4 g 75,9 g 13,2 g
Salvado Sésamo La Francesa 451 7,4 g 75,9 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7773435370361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas Cracker de Harina Integral?

100 g Galletas Cracker de Harina Integral har 450 kcal. Serving, 5 galletas, 30 g (30 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Cracker de Harina Integral?

Galletas Cracker de Harina Integral indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 5 galletas, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Cracker de Harina Integral?

Galletas Cracker de Harina Integral har 72,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Cracker de Harina Integral?

Galletas Cracker de Harina Integral indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Cracker de Harina Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Cracker de Harina Integral?

100 g indeholder 755 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.