Hvor mange kalorier er der i Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

100 g Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded har 357 kcal. 1/4 cup (28 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

100 g indeholder 2.790 mg natrium, 121 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter IDAHOAN

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

71,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

100kcal i 1/4 cup (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2.790 mg	121 %
Kulhydrat i alt L	71,4 g	26 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Protein L	7,1 g	14 %
C-vitamin L	12,9 mg	14 %
Calcium L	71 mg	5 %
Jern L	1,3 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
Natrium2.790 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	357 IU

Produktdetaljer

Mærke: IDAHOAN
Stregkode: 0029700020224
Portion på emballagen: 1/4 cup
Kategori: Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

INGREDIENTS: IDAHO POTATOES, SALT, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: COCONUT, SOYBEAN, SUNFLOWER, COTTONSEED, CANOLA), WHEY, CORN SYRUP SOLIDS, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SUGAR, TOMATO POWDER, NONFAT DRY MILK, MONO AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS (CONTAINS MILK AND SOY), AUTOLYZED YEAST EXTRACT, SPICES, ANNATTO EXTRACT (COLOR), DEHYDRATED GARLIC, ARTIFICIAL COLOR, DEHYDRATED ONION, PAPRIKA EXTRACT (COLOR), AND LESS THAN 2% SILICON DIOXIDE ADDED AS AN ANTICAKING AGENT. FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, AND MIXED TOCOPHEROLS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Scalloped Creamy Sauce With Seasonings HOSPITALITY	357	7,1 g	75 g	0 g
Au Gratin Potato Classics In A Rich & Creamy Cheese Sauce, Au Gratin Big Y Foods	357	7,1 g	75 g	i.o.
Dried Seaweed ROLAND	357	35,7 g	35,7 g	0 g
Roundy's, Three Cheese Scalloped Potatoes ROUNDY'S	357	7,1 g	75 g	3,6 g
Spartan, Scalloped Potatoes SPARTAN	357	7,1 g	71,4 g	1,8 g
Scalloped Potatoes IGA	357	7,1 g	75 g	0 g
Jalapeno Cheddar Homestyle Casserole, Jalapeno Cheddar IDAHOAN	357	7,1 g	75 g	3,6 g
Homestyle Casserole With Rich & Creamy Scalloped Sauce, Homestyle Casserole IDAHOAN	357	7,1 g	75 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2297217. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "FULLY LOADED NACHO CHEESE MASHED POTATOES, FULLY LOADED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.