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Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte IDAHOAN

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
7,1 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett
100kcal in 1/4 cup (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.790 mg 121 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin C L 12,9 mg14 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 17 %357kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C14 %Eisen7 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium2.790 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L357 IU

Produktdetails

Marke
IDAHOAN
Barcode
0029700020224
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Mischungen von Gemüse und Linsen

Zutaten

INGREDIENTS: IDAHO POTATOES, SALT, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: COCONUT, SOYBEAN, SUNFLOWER, COTTONSEED, CANOLA), WHEY, CORN SYRUP SOLIDS, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SUGAR, TOMATO POWDER, NONFAT DRY MILK, MONO AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS (CONTAINS MILK AND SOY), AUTOLYZED YEAST EXTRACT, SPICES, ANNATTO EXTRACT (COLOR), DEHYDRATED GARLIC, ARTIFICIAL COLOR, DEHYDRATED ONION, PAPRIKA EXTRACT (COLOR), AND LESS THAN 2% SILICON DIOXIDE ADDED AS AN ANTICAKING AGENT. FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, AND MIXED TOCOPHEROLS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2297217. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FULLY LOADED NACHO CHEESE MASHED POTATOES, FULLY LOADED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

100 g Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded haben 357 kcal. 1/4 cup (28 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1/4 cup (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes, Fully Loaded?

100 g enthalten 2.790 mg Natrium, 121 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.