DA

Fudge graham cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hy-Vee

Fudge graham cookies indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 23 g (23 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

478kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
69,6 gkulhydrat
21,7 gfedt
110kcal i serving, 1 cookie, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 21,7 g 28 %
Mættet fedt L 15,2 g 76 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 69,6 g 25 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 34,8 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 109 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 40 %478kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter34,8 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt21,7 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium370 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,4 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 478 kcal478 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kulhydrat 69,6 g69,6 g
Fedt 21,7 g21,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 34,8 g34,8 g
Natrium 370 mg370 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hy-Vee
Stregkode
0075450077056
Portion på emballagen
1 COOKIE (23 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable oil shortening (palm and palm kernel oils), wheat flour, high fructose corn syrup, molasses, cocoa (processed with alkali), salt, soy flour, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate), soy lecithin, aritficial flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bretzeli Kambly 478 8,2 g 67 g 19 g
Petits Mignons Coop 478 6 g 71 g 18 g
Kaju Khajoor Cookies Cremica 478 7,4 g 67,8 g 19,6 g
Britannia Nutri Choice Oats Britannia 478 8 g 68,5 g 21 g
parle 20,20 Nice sugar Parle 478 6,5 g 72,8 g 17,9 g
Pocky (chocolate flavour) Pocky 478 8,5 g 70,2 g 18,1 g
Fudge Grahams The Moran Group Incorporated 478 4,4 g 69,6 g 21,7 g
Green Eye Free From Finger Biscuits Topvalu 478 8,2 g 66,8 g 20,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2239743. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075450077056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fudge graham cookies?

100 g Fudge graham cookies har 478 kcal. Serving, 1 cookie, 23 g (23 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Fudge graham cookies?

Fudge graham cookies indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie, 23 g (23 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fudge graham cookies?

Fudge graham cookies har 69,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 34,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fudge graham cookies?

Fudge graham cookies indeholder 21,7 g fedt pr. 100 g, heraf 15,2 g mættet (76 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fudge graham cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fudge graham cookies?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.