DA

Fry bean curd non-GMO

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sister Ma kitchen

Fry bean curd non-GMO indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 83 g (83 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

289kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
4,8 gkulhydrat
21,7 gfedt
240kcal i serving, 1 portion, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 21,7 g 28 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,9 g 34 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 90,4 mg7 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 21,7 mg0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 69 %289kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium7 %Kalium0,5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sister Ma kitchen
Stregkode
6930527702764
Portion på emballagen
1 portion (83 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick Soy Sheet Panda 289 31 g 5,3 g 15,9 g
Ravioles de Calabaza y Tofu Orali 289 6,8 g 55 g 4,6 g
Red Adzuki Beans TRS 289 22 g 63 g 1,5 g
Hummus, karamellisierte Zwiebeln Billa 289 6,3 g 12 g 23 g
Hummus Caramel Onions Alphamega 289 6,3 g 12,4 g 22,9 g
Split Green Peas Azure Market 289 17,8 g 51,1 g 1,1 g
Soy Chunks Plant Basics 289 50 g 32,1 g 3,6 g
Asian Pear JCT Singo Pear 289 0 g 73,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6930527702764. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fry bean curd non-GMO?

100 g Fry bean curd non-GMO har 289 kcal. Serving, 1 portion, 83 g (83 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Fry bean curd non-GMO meget protein?

Fry bean curd non-GMO indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 83 g (83 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fry bean curd non-GMO?

Fry bean curd non-GMO har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fry bean curd non-GMO?

Fry bean curd non-GMO indeholder 21,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fry bean curd non-GMO?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fry bean curd non-GMO?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.