Fruit and trail mix

Emballeret produkt Frugt Gold Emblem

Fruit and trail mix indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fruit and trail mix fra Gold Emblem, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
3 gprotein
69,7 gkulhydrat
12,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 6,1 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 91 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 69,7 g 25 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 54,6 g
Tilsat sukker L 21,2 g 42 %
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 485 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 27 %394kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Jern8 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter54,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium91 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 394 kcal394 kcal
Protein 3 g3 g
Kulhydrat 69,7 g69,7 g
Fedt 12,1 g12,1 g
Kostfibre i.o.3 g
Sukkerarter 54,5 g54,6 g
Natrium 90,9 mg91 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gold Emblem
Stregkode
0050428638699
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed fruit traditional mursuli Coles 394 11,8 g 59,2 g 10 g
Wild Blueberry Bar OFF THE FARM 394 9,6 g 53,2 g 17 g
Citrus mix Tictac 394 0,1 g 94,9 g 0,6 g
vitalis multikornmüsli Apfel & Cranberry Dr. Oetker 394 10 g 62 g 8,8 g
Dark and Orangey Trail Mix Holland and Barrett 394 1,6 g 74 g 8,8 g
Choc Banana Whey Protein NZ Muscle 394 74,7 g 7,5 g 7,2 g
Cocco Frueat 394 3,3 g 15 g 34 g
Whey Protein Grape Flavor REYS 394 73,3 g 13 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1998373. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0050428638699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit and trail mix?

100 g Fruit and trail mix har 394 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit and trail mix?

Fruit and trail mix indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit and trail mix?

Fruit and trail mix har 69,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 54,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit and trail mix?

Fruit and trail mix indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit and trail mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit and trail mix?

100 g indeholder 91 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.