DA

Fruit And Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Dave’s Market

Fruit And Nut Mix indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fruit And Nut Mix fra Dave’s Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
43,3 gkulhydrat
36,7 gfedt
150kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 36,7 g 47 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 23,3 g 47 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 59 %500kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium10 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt36,7 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 533 kcal500 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 43,3 g43,3 g
Fedt 36,7 g36,7 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 30 g30 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dave’s Market
Stregkode
0018586000949
Mængde
17 oz
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black chia seeds Grain Brain 500 16,7 g 41,7 g 29,2 g
Umadi's Groundnut Chetney Umadi’s 500 20 g 20 g 40 g
Nips Fruit & Nuts Jack 'n Jill 500 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Vanilla Walnut Taste Of Nature 500 15 g 37,5 g 32,5 g
Snickers Rockin' Nut Road Snickers 500 5 g 70 g 22,5 g
Chia Seed Badia 500 16,7 g 43,3 g 30 g
Hazelnut Almond Crunch Zazubean 500 10 g 40 g 45 g
NutriChoice Britannia 500 7 g 70 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2654597. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018586000949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit And Nut Mix?

100 g Fruit And Nut Mix har 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Fruit And Nut Mix meget protein?

Fruit And Nut Mix indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit And Nut Mix?

Fruit And Nut Mix har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 30 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit And Nut Mix?

Fruit And Nut Mix indeholder 36,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit And Nut Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit And Nut Mix?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.