DA

Früchte Hafer-Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kölln

Früchte Hafer-Müsli indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for magnesium, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Früchte Hafer-Müsli fra Kölln, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
64 gkulhydrat
6 gfedt
146kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 115 mg27 %
Phosphor L 280 mg22 %
Zink L 2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 16 %365kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium27 %Thiamin (B1)25 %Phosphor22 %Zink18 %Jern17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre7,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kölln
Stregkode
4000540001341
Mængde
500 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Vollkorn-Haferflocken_ (51%), getrocknete Weinbeeren (Rosinen), getrocknete Dattelstücke, Bananenchips (Banane, Kokosöl), getrocknete Apfelstücke, getrocknete Feigenstücke, _Vollkorn-Hafermehl_ (2%), _Hafermehl_, getrocknete Bananenflocken, gefriergetrocknete Himbeerstücke (Himbeere), gefriergetrocknete Sauerkirschstücke, Zitronensaftpulver (Maltodextrin, Zitronensaftkonzentrat), _Weizenmehl_, Maismehl, _Gerstenmalzextrakt_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleBananHvedemelKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli traube nuss vollkorn k classic K-Classic 365 11 g 56 g 8,6 g
Premium Müsli Superbeere Edeka Bio 365 10,8 g 58,5 g 7,3 g
Muesli superfruits sans gluten Bjorg 365 12 g 62 g 5,7 g
Muesli fruits et baies Auchan Bio 365 11 g 63 g 5,5 g
Muesli - fruits secs Delhaize 365 8,8 g 62,5 g 7,1 g
Veggie-Müsli Karotte & Ingwer Kölln 365 11 g 58 g 7,8 g
Muesli Dry Fruits Delhaize 365 8,8 g 62,5 g 7,1 g
Muesli ecológico frutas y frutos Eroski 365 11 g 60 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000540001341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli har 365 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Früchte Hafer-Müsli?

Früchte Hafer-Müsli indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Früchte Hafer-Müsli?

Früchte Hafer-Müsli har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Früchte Hafer-Müsli?

Früchte Hafer-Müsli indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Früchte Hafer-Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), phosphor (22 % DV), zink (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Früchte Hafer-Müsli?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.