Frozen Stewed King Mackerel Fish
Emballeret produkt Fisk og skaldyr 3 Mien
Frozen Stewed King Mackerel Fish indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 4 serving per container, 92 g (92 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 44,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 363 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 52,2 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt6,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium363 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 3 Mien
- Stregkode
- 8934966062661
- Mængde
- 13 oz
- Portion på emballagen
- 4 serving per container (92 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ahi & Salmon Poke Origami Catering | 120 | 8,1 g | 15,1 g | 2,5 g |
| Shrimp Pre Cooked Tail Off Jade Lion | 120 | 25 g | 0 g | 2 g |
| 4 Tandoori Fish Skewers Iceland | 120 | 20,9 g | 3,9 g | 1,9 g |
| Tuna Chunks (with a little brine) John West | 120 | 28 g | 0 g | 0,9 g |
| Spicy Marinated Crab Suhyup | 120 | 10 g | 20 g | 0,5 g |
| Yellowfin Tuna Raw Uwajimaya | 120 | 25 g | 0 g | 2 g |
| Pink Salmon Boneless & Skinless, Unsalted Cadia | 120 | 26 g | 0 g | 1 g |
| salmon, canned amberfish | 120 | 12,9 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8934966062661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.