DA

Frozen Seafood Mix

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lionheax

Frozen Seafood Mix indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

85kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
2,6 gkulhydrat
1,4 gfedt
96kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,27 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 169 mg 56 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 90,3 mg7 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 277 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 15 %85kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium7 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lionheax
Stregkode
0882468807441
Portion på emballagen
113 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
POWER BOWLS Shrimp Fajita Healthy Choice 85 4,6 g 13,4 g 1,4 g
Pangasius Fish Cube Kenken 85 15 g 0,3 g 2 g
Imitation Crab Oceankist 85 9 g 12 g 0,1 g
Orkney Crab Meat Scottish Shellfish Whistle and Brown 85 17,2 g 0,4 g 1,7 g
Chiw Chau White Fish Ball Kam Kee Foods 85 15,3 g 4,5 g 0,6 g
Fishelicious Hulkmeal 85 6 g 10,8 g 2 g
Shrimp 60/80 Lidl 85 19 g 0 g 1 g
Snow crab surimi sticks Coop 85 9,1 g 10,9 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0882468807441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Seafood Mix?

100 g Frozen Seafood Mix har 85 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 96 kcal.

Indeholder Frozen Seafood Mix meget protein?

Frozen Seafood Mix indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Seafood Mix?

Frozen Seafood Mix har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen Seafood Mix?

Frozen Seafood Mix indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frozen Seafood Mix?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.