DA

Frozen Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Western Family

Frozen Broccoli indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

24kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 23,5 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 47,1 µg5 %
C-vitamin L 56,5 mg63 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 206 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %24kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin63 %Vitamin A5 %Jern5 %Calcium5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium23,5 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Western Family
Stregkode
0062639366155
Portion på emballagen
1 cup (85 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Vegetables - Orleans Style Artic Garden 24 1,2 g 7,1 g 0 g
HEB Spinach H-E-B 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Litttle Gem Lettuce Simple Truth 24 1,2 g 3,5 g 0 g
Half & Half Salad Lidl 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Sliced 3 Pepper Blend Great Value 24 1,2 g 4,7 g 0 g
special blend of vegetables diced vegetables No Name 24 1,2 g 5,9 g 0 g
Riced Cauliflower Giant 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Hearts of Romaine Romaine Lettuce Kroger 24 1,2 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062639366155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Broccoli?

100 g Frozen Broccoli har 24 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Frozen Broccoli?

Frozen Broccoli indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 85 g (85 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Broccoli?

Frozen Broccoli har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen Broccoli?

Frozen Broccoli indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frozen Broccoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frozen Broccoli?

100 g indeholder 23,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.