Freshly Shaved Parmesan Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Stella
Freshly Shaved Parmesan Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for calcium og 24 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 28,6 g | 37 % |
| Mættet fedt L | 17,9 g | 89 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 89 mg | 30 % |
| Natrium L | 1.140 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 32,1 g | 64 % |
| Vitamin A L | 214 µg | 24 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 714 mg | 55 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt28,6 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt17,9 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
- Natrium1.140 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 357 kcal | 393 kcal |
| Protein | 32,1 g | 32,1 g |
| Kulhydrat | 3,6 g | 7,1 g |
| Fedt | 25 g | 28,6 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 0 g |
| Natrium | 1.357 mg | 1.140 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sharp Cheddar Cheese HyVee | 393 | 25 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee | 393 | 21,4 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Petite Truffle Marin French Cheese | 393 | 21,4 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Yancey's Fancy horseradish Cheddar cheese Yancey's Fancy Inc. | 393 | 21,4 g | 0 g | 32,1 g |
| Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee | 393 | 25 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Colby cheese, colby Hy-Vee Inc. | 393 | 25 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Romano shredded cheese Hy-Vee | 393 | 28,6 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Tipsy Cheddar Marcoot Jersey Creamery | 393 | 25 g | 0 g | 32,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2598746. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075805871261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. november 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.