DA

Freshly Grated Romano Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg BELGIOIOSO

Freshly Grated Romano Cheese indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 tbsp., 5g (5 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
40 gfedt
20kcal i 1 tbsp., 5g (5 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 800 mg62 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Fedt: 82 %400kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium62 %Vitamin D0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BELGIOIOSO
Stregkode
0031142455014
Portion på emballagen
1 tbsp. (5g)
Kategori
Ost

Ingredienser

CULTURED COW'S MILK, SALT, ENZYMES, CELLULOSE TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN TO PROTECT FLAVOR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmesan Cheese KOWALSKI'S MARKETS 400 40 g 0 g 30 g
Shaved Parmesan Cheese, Shaved Parmesan PRICE CHOPPER 400 40 g 0 g 20 g
Parmesan 100% Grated Cheese, Parmesan KRAFT 400 40 g 0 g 30 g
Sargento, Mild Cheddar Cubes Snacks SARGENTO 400 23,3 g 3,3 g 30 g
Parmesan Cheese Grated, Parmesan HEINEN'S 400 40 g 0 g 30 g
Artichoke Asiago Cheese Spread, Artichoke Asiago ASK FOODS 400 13,3 g i.o. 36,7 g
Grated Three Cheese Blend Parmesan, Romano And Asiago Cheeses, Three Cheese Blend DAIRY FRESH 400 i.o. 0 g 30 g
Parmesan Grated Cheese, Parmesan MEIJER 400 40 g 0 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2631538. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRESHLY GRATED ROMANO CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Freshly Grated Romano Cheese?

100 g Freshly Grated Romano Cheese har 400 kcal. 1 tbsp., 5g (5 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Freshly Grated Romano Cheese meget protein?

Freshly Grated Romano Cheese indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 tbsp., 5g (5 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Freshly Grated Romano Cheese?

Freshly Grated Romano Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Freshly Grated Romano Cheese?

Freshly Grated Romano Cheese indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Freshly Grated Romano Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (62 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Freshly Grated Romano Cheese?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.