DA

Fresh Blackened Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Brookshires

Fresh Blackened Salmon indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 441 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
32,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
7,9 gfedt
250kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 4.092 mg 178 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32,6 g 65 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1,8 mg0,1 %
Jern L 79,4 mg441 %
Kalium L 507 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 33 %220kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern441 %Kalium11 %Calcium0,1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium4.092 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brookshires
Stregkode
2210378020830
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Portion Mediterranean Herb 220 19,4 g 1,8 g 15 g
Salmon Marketside 220 19,4 g 0 g 15,9 g
Tuscan Herb Salmon Mowi 220 19,4 g 1,8 g 15 g
Atlantic Salmon Aldi 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Atlantic Salmon Center Cut Waterfront Bistro 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Atlantic Salmon Aldi 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Atlantic Salmon Fillet. Marketside 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Atlantic Salmon Fresh From Aldi 220 20,3 g 0 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2210378020830. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Blackened Salmon?

100 g Fresh Blackened Salmon har 220 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Fresh Blackened Salmon meget protein?

Fresh Blackened Salmon indeholder 32,6 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Blackened Salmon?

Fresh Blackened Salmon har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Blackened Salmon?

Fresh Blackened Salmon indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Blackened Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (441 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Blackened Salmon?

100 g indeholder 4.092 mg natrium, 178 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.