DA

Freeze dried mangoes

Emballeret produkt Snacks

Freeze dried mangoes indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 10 g (10 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 250 % af referenceindtaget for Vitamin A, 233 % af referenceindtaget for c-vitamin og 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Freeze dried mangoes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
89,3 gkulhydrat
1,8 gfedt
36kcal i serving, 0.33 cup, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 89,3 g 32 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 82,1 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 2.250 µg250 %
C-vitamin L 210 mg233 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 0,93 mg5 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A250 %C-vitamin233 %Kalium21 %Calcium5 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter82,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal357 kcal
Protein 0 g3,6 g
Kulhydrat 90 g89,3 g
Fedt 0 g1,8 g
Kostfibre 10 g10,7 g
Sukkerarter 80 g82,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0011110903631
Portion på emballagen
0.33 cup (10 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dried Beef Zapata 357 64,3 g 0 g 8,9 g
Dried Cured Pork Hsin Tung Yang 357 32,1 g 39,3 g 7,1 g
Wege Of Hanover, Pretzels Party Sticks Wege Pretzel Company 357 12 g 71,4 g 5,4 g
Pita Chips Cedar’s 357 10,7 g 60,7 g 7,1 g
Berry Cherry Medley Second Nature 357 0 g 89,3 g 0 g
Culinary Crisps Kracker Enterprises Llc 357 14,3 g 57,1 g 10,7 g
Popcorn Kernels Perfect Pop 357 10,7 g 75 g 1,8 g
Pinapple Crisps Bright Side 357 3,6 g 92,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2400348. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110903631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Freeze dried mangoes?

100 g Freeze dried mangoes har 357 kcal. Serving, 0.33 cup, 10 g (10 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Freeze dried mangoes?

Freeze dried mangoes indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,36 g i serving, 0.33 cup, 10 g (10 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Freeze dried mangoes?

Freeze dried mangoes har 89,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 82,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Freeze dried mangoes?

Freeze dried mangoes indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Freeze dried mangoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (250 % DV), c-vitamin (233 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Freeze dried mangoes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.