DA

Four Meat & Four Cheese Pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Hot Pockets

Four Meat & Four Cheese Pizza indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Four Meat & Four Cheese Pizza fra Hot Pockets, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
30,8 gkulhydrat
10 gfedt
290kcal i serving, 1 sandwich, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 1,7 g 3 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 142 mg11 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 37 %242kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium11 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt10 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium450 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 242 kcal242 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kulhydrat 30,8 g30,8 g
Fedt 10 g10 g
Kostfibre 0,83 g0,8 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 450 mg450 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hot Pockets
Stregkode
0043695497281
Portion på emballagen
1 sandwich (120 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deep pan pizza pepperoni Iceland 242 9,7 g 27 g 10,3 g
Tesco Large Wholemeal Baps 4 Pack Tesco 242 10,3 g 39,3 g 3,6 g
Wholemeal rolls Coles 242 10 g 44,3 g 1,8 g
Margherita Thin & Crispy Crust Pizza Publix 242 10,8 g 25,8 g 10,8 g
Tacos poulet texmex Lecler 242 9,2 g 26 g 11 g
Great Value Spinach Alfredo Pizza Great Value 242 9,7 g 23,4 g 12,1 g
Spicy Chicken Sandwich Fresh To You 242 10,1 g 28,3 g 9,1 g
Flavored cream sandwich Munchys 242 3,4 g 35,2 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777817. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0043695497281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Four Meat & Four Cheese Pizza?

100 g Four Meat & Four Cheese Pizza har 242 kcal. Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Four Meat & Four Cheese Pizza?

Four Meat & Four Cheese Pizza indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 sandwich, 120 g (120 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Four Meat & Four Cheese Pizza?

Four Meat & Four Cheese Pizza har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Four Meat & Four Cheese Pizza?

Four Meat & Four Cheese Pizza indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Four Meat & Four Cheese Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Four Meat & Four Cheese Pizza?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.