DA

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker

Emballeret produkt Snacks Kellogg's TOWN HOUSE

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 7 crackers, 20 g (20 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 14 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker fra Kellogg's TOWN HOUSE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
5 gprotein
65 gkulhydrat
22,5 gfedt
73kcal i serving, 7 crackers, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 22,5 g 29 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.250 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 5 g 10 %
Thiamin (B1) L 0,5 mg42 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 2,5 mg14 %
Phosphor L 138 mg11 %
Kalium L 100 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %367kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)42 %Jern14 %Phosphor11 %Calcium4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
  • Fedt22,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
  • Natrium1.250 mgover medianen for snacks (median 1.080 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's TOWN HOUSE
Stregkode
0064100126145
Portion på emballagen
7 crackers (20 g)
Kategori
Pretzel Formand
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Pretzels Snyder's Of Hanover 367 10 g 83,3 g 0 g
Pretzel Crisps Original Snack Factory 367 10 g 85 g 0 g
Pretzel Rods Utz 367 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Sticks salés Roland 367 10 g 79 g 0,8 g
Mini canister pretzels Snyders 367 10 g 83,3 g 0 g
Ultra Thin Pretzel Sticks Great Value 367 10 g 80 g 1,7 g
Brezeln Mr. Knabbits 367 11 g 72 g 3,9 g
Prinzess Brezel Houber 368 9,7 g 66,6 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0064100126145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

100 g FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker har 367 kcal. Serving, 7 crackers, 20 g (20 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 7 crackers, 20 g (20 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker indeholder 22,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (42 % DV), jern (14 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i FLIPSIDES One side pretzel, one side cracker?

100 g indeholder 1.250 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.