DA

Fishin, catfish fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fishin

Fishin, catfish fillets indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

142kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
8,9 gfedt
160kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 80 mg 27 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %142kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 142 kcal142 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 8,9 g8,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fishin
Stregkode
0826504716861
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Catfish (ictalurus punctatus), sodium tripolyphosphate (added to retain moisture).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild caught swordfish steaks Wellsley Farms 142 19,5 g 0 g 7,1 g
sushi surgelato Oggi Pesce 142 6,2 g 17 g 5,5 g
Lobster Tail Network's American Chef 142 25,9 g 0 g 2,4 g
Wild Caught Sockeye Salmon Wellsley Farms 142 21,2 g 0 g 5,3 g
Raw Seafoods, Wild Caught Swordfish Steaks Raw Seafoods Inc. 142 19,5 g 0 g 7,1 g
Tortilla Crusted Fish with rice, poblano peppers & corn in sour cream sauce Lean Cuisine 142 6,6 g 20,4 g 3,5 g
Wild Sockeye Salmon Cannon Fish 142 21,2 g 0 g 5,3 g
Lightly crusted garlic and herb haddock M&M 142 15 g 7,1 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2061085. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0826504716861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fishin, catfish fillets?

100 g Fishin, catfish fillets har 142 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Fishin, catfish fillets meget protein?

Fishin, catfish fillets indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fishin, catfish fillets?

Fishin, catfish fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fishin, catfish fillets?

Fishin, catfish fillets indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fishin, catfish fillets?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.