Firm Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fanya
Firm Tofu indeholder 77 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 2,5 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Fedt6,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Natrium2,5 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fanya
- Stregkode
- 8428764100187
- Mængde
- 295 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Soya_ Non GMO, water, coagulant E-575
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Silken Auchan | 78 | 7,7 g | 1,5 g | 4,6 g |
| Tofu Komy Sas | 75 | 9,4 g | 0 g | 3,9 g |
| Tofu Firm Premium House Foods | 82 | 8,5 g | 0,5 g | 4,9 g |
| Extra Firm Tofu Vemondo | 82 | 9,4 g | 2,4 g | 4,1 g |
| Tofu duro Germinados Ecologicos Mundo Verde | 71 | 12 g | 0,7 g | 2,2 g |
| Soft Tofu Superior Natural | 71 | 7,1 g | 2,4 g | 3,5 g |
| BIO TOFU miękkie Polsoja | 84 | 8,6 g | 0,1 g | 5 g |
| Tofu natural Biona organic | 70 | 7,2 g | 0,9 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8428764100187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.