DA

Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fishin' Company

Fillets indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

150kcal pr. 100 g
25,7 gprotein
0 gkulhydrat
4,4 gfedt
170kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 93 mg 31 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25,7 g 51 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Fedt: 28 %150kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A3 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt4,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L88 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal150 kcal
Protein 25,7 g25,7 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 4,4 g4,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fishin' Company
Stregkode
0826504824221
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Keta salmon.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Portions Great American Seafood 150 18,6 g 0 g 8 g
Butterfly Breaded Shrimp Shanhai Seafood 150 10,6 g 24,8 g 0,88 g
Key west chili citrus shrimp Margaritaville 150 11,4 g 7,9 g 7,9 g
Shrimp with Salted Butter & Garlic Sauce Fremont Fish Market 150 11,4 g 0,76 g 13,6 g
Macadamia Nut Top Crusted Flounder Specially Selected 149 10,3 g 10,3 g 6,9 g
Garlic Parmesan Baked Shrimp, Garlic Parmesan Gorton's 151 11,3 g 17 g 4,3 g
Sugo Ai Gamberi Arbi 149 5,7 g 1,1 g 13 g
Regal De Crustaces Arbi 149 5,7 g 1,1 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1889166. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0826504824221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fillets?

100 g Fillets har 150 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Fillets meget protein?

Fillets indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fillets?

Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fillets?

Fillets indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fillets?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.