Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus

Emballeret produkt Frugt Metamucil

Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus indeholder 319 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 9.4 g (9,4 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 1.064 % af referenceindtaget for c-vitamin, 1.064 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 266 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus fra Metamucil, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
0 gprotein
74,5 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1 portion, 9.4 g (9,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4.043 mg 176 %
Kulhydrat i alt L 74,5 g 27 %
Kostfibre L 31,9 g 114 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0 g 0 %
C-vitamin L 957 mg1.064 %
Vitamin D L 53,2 µg266 %
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2 %
Vitamin B12 L 25,5 µg1.064 %
Jern L 4,3 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %319kcal / 100 g
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin1.064 %Vitamin B121.064 %Vitamin D266 %Jern24 %Riboflavin (B2)2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre31,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Natrium4.043 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metamucil
Stregkode
0030772095591
Portion på emballagen
1 portion (9.4 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sleep Multiplier Blueberry Lavender Liquid IV 319 0 g 74,5 g 0 g
Mixed Berry Jellies Spar 319 7,4 g 71 g 0,1 g
Raspberry Fizz Marshmallow Badhabits 319 2,8 g 75,4 g 0 g
Gummy Raspberry Peelers 319 3 g 76,4 g 0,2 g
Strawberry Panna Magnum 319 4 g 32,4 g 19,4 g
Christmas Fruit Slice (Gluten Free) Goodness Grains 319 2,1 g 56 g 8,5 g
Whole Canadian Cranberries Forest Feast 319 1,4 g 76 g 1,2 g
Gedroogde Mango Upfront 319 2,5 g 76 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030772095591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

100 g Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus har 319 kcal. Serving, 1 portion, 9.4 g (9,4 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 portion, 9.4 g (9,4 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus har 74,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 31,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (1.064 % DV), Vitamin B12 (1.064 % DV), Vitamin D (266 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiber + Vitamins - Sparkling Citrus?

100 g indeholder 4.043 mg natrium, 176 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.