Fava Beans Cumin
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cortas
Fava Beans Cumin indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium300 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cortas
- Stregkode
- 0735143003617
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Four Bean Medley FarmBoy | 96 | 6,4 g | 16,8 g | 0,8 g |
| Garbanzo Beans Heb | 96 | 4,8 g | 15,2 g | 1,6 g |
| Black Beans Dunya Harvest | 96 | 6,4 g | 17,6 g | 0,32 g |
| Black Beans Natures Emporium | 96 | 6,4 g | 17,6 g | 0 g |
| Red Lentils Asda | 96 | 7,4 g | 12 g | 0,8 g |
| Geeen Rock Beans Goya | 96 | 6,4 g | 16,8 g | 0,4 g |
| Black Beans Dunya Harvest | 96 | 6,4 g | 17,6 g | 0,32 g |
| Kaito Feijão preto Black Beans - coooked 850g Kaito | 96 | 7 g | 12 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fava Beans Cumin?
100 g Fava Beans Cumin har 96 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 120 kcal.
Hvor meget protein er der i Fava Beans Cumin?
Fava Beans Cumin indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fava Beans Cumin?
Fava Beans Cumin har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fava Beans Cumin?
Fava Beans Cumin indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Fava Beans Cumin?
100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0735143003617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.