DA

Fat Free Refried Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter MARKET ESSENTIALS

Fat Free Refried Beans indeholder 92 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (130 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

92kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
17,7 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i 0.5 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 17,7 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 6,2 g 12 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 392 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %92kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium8 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium231 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
MARKET ESSENTIALS
Stregkode
09848730042
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

COOKED BEANS, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Navy Beans TRUITT FAMILY FOODS 92 6,2 g 16,2 g 0 g
Seasoned Chili Beans, Seasoned WEGMANS 92 4,6 g 16,2 g 0,77 g
Dark Red Kidney No Salt Added Beans, Dark Red Kidney HARRIS TEETER 92 5,4 g 16,2 g 0 g
Black Beans LOWES FOODS 92 6,2 g 16,2 g 0 g
Organic Garbanzo Beans GIANT EAGLE 92 4,6 g 15,4 g 1,5 g
Refried Beans, Original TOPS 92 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Organic Chili Beans In Sauce, Chili Beans HEINEN'S 92 5,4 g 16,2 g 0,38 g
Pink Beans, Pink LA PREFERIDA 92 5,4 g 16,2 g 0,38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2433750. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FAT FREE REFRIED BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Refried Beans?

100 g Fat Free Refried Beans har 92 kcal. 0.5 cup (130 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 0.5 cup (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat Free Refried Beans?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.