Hvor mange kalorier er der i Fat Free Refried Beans?

100 g Fat Free Refried Beans har 77 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Refried Beans?

Fat Free Refried Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat Free Refried Beans?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fat Free Refried Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Good & Gather

Fat Free Refried Beans indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 244 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

13,8 gkulhydrat

0 gfedt

100kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	438 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	13,8 g	5 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,77 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	28 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Kalium L	315 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,04 g)
Natrium438 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	59,2 kcal	77 kcal
Protein	3,6 g	4,6 g
Kulhydrat	10,7 g	13,8 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	i.o.	3,8 g
Sukkerarter	0,59 g	0,77 g
Natrium	337 mg	438 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239098783
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Bønner, udbælgede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREPARED PINTO BEANS, WATER, SALT, TOMATO PASTE, CHILI PEPPER, CUMIN, OREGANO, ONION POWDER, GARLIC POWDER, PAPRIKA, SPICES, PAPRIKA OLEORESIN,, BLACK PEPPER, RED PEPPER, BAY LEAVES, EXTRACTIVES OF CAPSICUM

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Tomat Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Refried Beans Good & Gather	77	4,6 g	13,8 g	0,38 g
Refried beans Meijer	77	4,6 g	13,1 g	1,2 g
Organic Refried Beans Clearly Organic	77	4,6 g	13,1 g	0 g
Santa Maria Refried Beans 215g SANTA MARIA NORGE AS	77	4,5 g	12 g	0 g
Vegetarian green chile & lime refried beans, green chile & lime Full Circle	77	4,6 g	13,9 g	0 g
Organic refried beans vegetarian Clearly Organic	77	4,6 g	14,6 g	0 g
La preferida, refried beans La Preferida	77	5,4 g	16,2 g	0 g
Harris teeter, organics, refried black beans with roasted red jalapeno Harris Teeter	77	4,6 g	13,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625177. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0085239098783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.