DA

Fat free milk

Emballeret produkt Mælk og æg Bashas' Markets

Fat free milk indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

38kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
5,1 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 1 cup, 236 ml (236 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 63,6 µg7 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %38kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A7 %Vitamin D5 %C-vitamin1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Natrium53 mgover medianen for mælk og æg (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L42 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L212 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 38 kcal38 kcal
Protein 3,4 g3,4 g
Kulhydrat 5,1 g5,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium 53 mg53 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bashas' Markets
Stregkode
0031903000958
Portion på emballagen
1 cup (236 ml)
Kategori
Mælk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fat free milk, vitamin a palmitate and vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Non-Fat Milk All Star 38 3,3 g 5 g 0 g
Barista Oat (Light) Minor Figures 38 0,2 g 6 g 1,3 g
Smart Protein Drink Chocolate Body fit 38 6,2 g 1,1 g 0,9 g
Fat Free Milk Lucerne 38 3,8 g 5,4 g 0 g
Whole foods market, 365 everyday value, skim milk Whole Foods Market 38 3,3 g 5,4 g 0 g
Fat Free Milk Winn Dixie 38 3,8 g 5 g 0 g
Fat Free Milk Meijer 38 3,3 g 5,4 g 0 g
Fat Free Milk Sarah Farms 38 3,8 g 5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2050060. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0031903000958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat free milk?

100 g Fat free milk har 38 kcal. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat free milk?

Fat free milk indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 236 ml (236 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat free milk?

Fat free milk har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat free milk?

Fat free milk indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat free milk?

100 g indeholder 53 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.