DA

Fat Free Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg HARRIS TEETER

Fat Free Cream Cheese indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
14,3 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 14,3 g 29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %107kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium679 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.430 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203656075
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Ost

Ingredienser

SKIM MILK, CONTAINS 2% OR LESS OF CAROB BEAN GUM**, CARRAGEENAN**, CHEESE CULTURE, COLOR ADDED*, CORN SYRUP SOLIDS*, CREAM***, ENZYMES, GUAR GUM**, MILK***, MODIFIED FOOD STARCH*, CALCIUM PROPIONATE AND POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE)*, SALT, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE*, SUGAR*, VITAMIN A PALMITATE, XANTHAN GUM**.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fat Free Cream Cheese SOUTHERN HOME 107 14,3 g 14,3 g 0 g
Pineapple Whole Milk Cottage Cheese, Pineapple TURNER'S 107 8,7 g 11,3 g 3,3 g
Apple Cinnamon Whole Milk Cottage Cheese, Apple Cinnamon TURNER'S 107 8,7 g 11,3 g 3,3 g
Traditional Feta Fat Free Chunk Cheese, Traditional Feta ATHENOS 107 25 g 3,6 g 0 g
Ranch Peppercorn Old Fashioned Cottage Cheese, Ranch Peppercorn ANDERSON ERICKSON DAIRY 107 10,7 g 4,5 g 4 g
Fat Free Cream Cheese WEGMANS 107 14,3 g 14,3 g 0 g
Southwest Black Bean Dip, Southwest Black Bean H-E-B 107 3,6 g 10,7 g 5,4 g
4% Small Curd Cottage Cheese BEST YET 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1925128. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FAT FREE CREAM CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Cream Cheese?

100 g Fat Free Cream Cheese har 107 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Fat Free Cream Cheese meget protein?

Fat Free Cream Cheese indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fat Free Cream Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fat Free Cream Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.