DA

Fat Free Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Giant Eagle

Fat Free Cottage Cheese indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fat Free Cottage Cheese fra Giant Eagle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
67kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59,5 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3,5 mg 1 %
Natrium L 0,34 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0,078 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0,13 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 32 %60kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium0 %Kalium0 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium0,34 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Giant Eagle
Stregkode
0030034008031
Mængde
113 g
Portion på emballagen
113 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, NONFAT MILK, CONTAINS LESS THAN 2% OF: CREAM*, WHEY, MALTODEXTRIN, ARTIFICIAL COLOR**, GUAR GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, MONO AND DIGLYCERIDES*, LOCUST BEAN GUM, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Yoghurt Evia 60 9,5 g 4,8 g 0,095 g
Creamy Tomato Bisque Marketside 59 1,5 g 6,2 g 3,5 g
Creamy Tomato Bisque MARKETSIDE 59 1,1 g 5,7 g 3,5 g
Full Cream Granadilla Yoghurt Pick n Pay 60 1,5 g 8,9 g 2,1 g
Low Fat Blueberry Yoghurt Woolworths Food 60 2,6 g 10 g 1,2 g
Milk 3.2 Vkusvill 60 3 g 4,7 g 3,2 g
Veggie rice Birds Eye 60 2,3 g 4,7 g 3,1 g
Egg protein Nutrisanté 60 12,3 g 0,94 g 0,088 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030034008031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Cottage Cheese?

100 g Fat Free Cottage Cheese har 60 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 67 kcal.

Indeholder Fat Free Cottage Cheese meget protein?

Fat Free Cottage Cheese indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Cottage Cheese?

Fat Free Cottage Cheese har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Cottage Cheese?

Fat Free Cottage Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat Free Cottage Cheese?

100 g indeholder 0,34 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.