Hvor mange kalorier er der i Express Vegetarian Meatballs?

100 g Express Vegetarian Meatballs har 110 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Express Vegetarian Meatballs?

Express Vegetarian Meatballs indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Express Vegetarian Meatballs?

Express Vegetarian Meatballs har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Express Vegetarian Meatballs?

Express Vegetarian Meatballs indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Express Vegetarian Meatballs?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Express Vegetarian Meatballs

Emballeret produkt Måltider og disketter Blue Flame Kitchen

Express Vegetarian Meatballs indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

11,7 gkulhydrat

6,7 gfedt

330kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	0,67 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	11,7 g	4 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0,073 g	0,1 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	83,3 µg	9 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Kalium L	167 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Fedt6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium360 mgover medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Blue Flame Kitchen
Stregkode: 0827268000074
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Frosne færdigretter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vegetarian meatballs (black beans, kidney beans, carrot, onions, chickpea flour, canola oil, sundried tomatoes, green onion, cornmeal, garlic, salt, pepper, cumin, coriander, crushed red pepper, nutmeg), Roasted garlic tomato sauce (Italian tomatoes, water, onion, carrot, garlic, extra virgin olive oil, canola oil, sugar, salt, black pepper), Goat cheese crumble (pasteurized goat's milk, cellulose, sea salt, bacterial culture, microbial enzyme, natamycin), Green onion

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kikerærter Rapsfrøolie Tomat Hvidløg Salt Olivenolie Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tagliatelles au Saumon, sauce tomatée, légumes picard	110	5,7 g	12 g	4,2 g
Schaschlik spezial mit Sauce K.-W. Krümmel GmbH	110	6 g	13 g	6 g
Kichererbsen Curry mit Tomaten-Kräuter-Bulgur Vasco&James	110	2,5 g	8,9 g	6,5 g
Schaschlik spezial mit Sauce K.-W. Krümmel GmbH	110	6 g	13 g	6 g
Cabillaud Pesto Rosso Marie	110	11 g	4 g	5,3 g
Gemüse Kartoffel Auflauf REWE Beste Wahl	110	4,1 g	8,2 g	6,8 g
Salsa Verde Steak Bowl TAPATÍO	110	6 g	14,8 g	2,8 g
Medallones de Atún, Tuny, Tuny	110	26,5 g	0,2 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0827268000074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.