English muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Wonder
English muffins indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 246 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 404 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,9 g | 16 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70,2 mg | 5 % |
| Jern L | 2,6 mg | 15 % |
| Kalium L | 87,7 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium404 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Wonder
- Stregkode
- 0063400108776
- Portion på emballagen
- 1 english muffin (57 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole wheat bread Kroger | 246 | 8,8 g | 52,6 g | 2,6 g |
| Sourdough bread - Members Mark Members Mark | 246 | 10,5 g | 47,4 g | 0 g |
| Wrgamns organic soft white bread Wegmans | 246 | 8,8 g | 47,4 g | 3,5 g |
| Premium English muffin Market Basket | 246 | 8,8 g | 50,9 g | 1,8 g |
| Bays English muffin Bays | 246 | 8,8 g | 45,6 g | 1,8 g |
| Cinnamon Raisin English Muffins Thomas | 246 | 8,8 g | 45,6 g | 2,6 g |
| Small French bread Giant | 246 | 7 g | 47,4 g | 3,5 g |
| Artisan baker multigrain bread Chart | 246 | 3,5 g | 49,1 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0063400108776. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.