DA

Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant

Emballeret produkt Andre fødevarer HARRAN NATURAL

Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant indeholder 128 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 pouch (187 g) giver ca. 239 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 1.113 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

128kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
18,7 gkulhydrat
3,7 gfedt
239kcal i 1 pouch (187 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 128 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 72 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 26 %128kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 8,2 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium128 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 343 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HARRAN NATURAL
Stregkode
0860006807849
Portion på emballagen
1 pouch
Kategori
Andet delikatesse

Ingredienser

WATER, WHOLE-GRAIN BULGUR WHEAT, EGGPLANT, GREEN PEPPERS, OLIVE OIL, ROASTED ONIONS, DRIED BLACKCURRANTS, DRIED THYME, GROUND CINNAMON, GROUND BLACK PEPPER, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghetti Squash And Meatballs, Rustic Marinara Sauce & Parmesan Cheese, Meatballs H-E-B 128 5,8 g 9 g 8 g
Chicken Parmesan Family Meal, Chicken Parmesan TAYLOR FARMS 128 7,8 g 16,7 g 3,9 g
Sesame Orange Chicken Asian Inspired Orange Chicken With Fresh Garlic, Ginger, Orange Zest, Carrots, Snow Peas, Sauteed Peppers & Onions And Seasoned Rice, Sesame Orange Chicken TORN APRON 128 6,1 g 17 g 4,2 g
Red Wine Braised Beef Stew With Lemony Green Beans, Garlic Mashed Potatoes, Red Wine POSITIVE FOOD CO. 128 7,7 g 7 g 7,7 g
Signature, Chicken Asada Grilled White Chicken Meat With Jasmine Rice, Asada Sauce, Black Beans, Peppers And Onions, Chicken Asada MEIJER 128 10,4 g 17,1 g 1,7 g
Moroccan Chicken Breast With Lemon Quinoa, Chimichurri Roasted Cauliflower, Moroccan POSITIVE FOOD CO. 129 9 g 10,3 g 5,7 g
Chicken Teriyaki Grain Bowl, Chicken Teriyaki WEGMANS 129 6,6 g 16,2 g 5 g
Grilled Chicken With Fucilli And Broccoli Rabe, Fucilli And Broccoli Rabe BIG Y 129 11,4 g 12,9 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2643286. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT WHOLE BULGUR PILAF, EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant?

100 g Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant har 128 kcal. 1 pouch (187 g): ca. 239 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant?

Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 1 pouch (187 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant?

Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant?

Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eggplant Thyme With Blackcurrant Whole Bulgur Pilaf, Eggplant Thyme With Blackcurrant?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.