DA

Eggplant Parmigiana

Emballeret produkt Mælk og æg Scardigno's

Eggplant Parmigiana indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 163 g (163 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

110kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
9,8 gkulhydrat
6,8 gfedt
179kcal i serving, 2 pieces, 163 g (163 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 9,8 g 4 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 44 µg5 %
C-vitamin L 5,5 mg6 %
Calcium L 61 mg5 %
Jern L 0,88 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 54 %110kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin6 %Vitamin A5 %Jern5 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 110 kcal110 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kulhydrat 9,8 g9,8 g
Fedt 6,8 g6,8 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 172 mg172 mg

Produktdetaljer

Mærke
Scardigno's
Stregkode
0711667000134
Portion på emballagen
2 PIECES (163 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eggplant, marinara sauce, bread crumbs, eggs, flour, water, mozzarella, romano cheese, soybean oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Michelina's, lean gourmet, southwestern-style mac & cheese chicken bake Michelina's 110 6,2 g 15,4 g 2,6 g
Veggie Made Pasta Birds Eye 111 6,1 g 14,5 g 3 g
Buttergemüse FRoSTA 109 2,7 g 6,9 g 7,1 g
Deep roots quinoa blend with root veggies & kale, root veggies & kale Harvest Food Group Inc. 109 2,7 g 15,6 g 4,1 g
Four Cheese Stuffed Potatoed Western Family 113 3,5 g 17,6 g 3,5 g
Homestyle macaroni & cheese Michelina's 113 2,8 g 12,2 g 5,6 g
Quinoa & Roasted Veggies Evol 114 2,4 g 14,1 g 5,9 g
Creole Cream Base Heritage Family Foods 106 3,7 g 9 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623107. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711667000134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggplant Parmigiana?

100 g Eggplant Parmigiana har 110 kcal. Serving, 2 pieces, 163 g (163 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant Parmigiana?

Eggplant Parmigiana indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 pieces, 163 g (163 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant Parmigiana?

Eggplant Parmigiana har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Eggplant Parmigiana?

Eggplant Parmigiana indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eggplant Parmigiana?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.