Hvor mange kalorier er der i Eggplant parmesan?

100 g Eggplant parmesan har 141 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant parmesan?

Eggplant parmesan indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant parmesan?

Eggplant parmesan har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Eggplant parmesan?

Eggplant parmesan indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eggplant parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Eggplant parmesan?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Eggplant parmesan

Emballeret produkt Mælk og æg Michael Angelo's

Eggplant parmesan indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

141kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

9,7 gkulhydrat

8,8 gfedt

320kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	26 mg	9 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	9,7 g	4 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	132 µg	15 %
C-vitamin L	6,6 mg	7 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	0,79 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Fedt8,8 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	441 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	141 kcal	141 kcal
Protein	6,6 g	6,6 g
Kulhydrat	9,7 g	9,7 g
Fedt	8,8 g	8,8 g
Kostfibre	1,8 g	1,8 g
Sukkerarter	2,6 g	2,6 g
Natrium	260 mg	260 mg

Produktdetaljer

Mærke: Michael Angelo's
Stregkode: 0037363985835
Portion på emballagen: 1 cup (227 g)
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatoes (tomatoes, salt, basil), eggplant, mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), water, bread crumbs (wheat flour, whole wheat flour, whey, sugar, salt, soy bean oil [as a processing aid], yeast, spice, onion powder, garlic powder, dehydrated parsley, paprika), soy bean oil, egg, onions, imported romano cheese (pasteurized sheep's milk, cultures, rennet, salt), enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron [reduced], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), soy oil, parmesan cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), olive oil, spices, salt, garlic, sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Æg Løg Olivenolie Salt Hvidløg Sukker Mælk Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
veggie Mac & Cheese Birds Eye	141	7 g	16,9 g	4,9 g
Zatarain's, creamy cajun style pasta Zatarain's	141	7,1 g	16,2 g	5,4 g
Cheese Tortellini Gourmet Culinary Solutions	141	5,9 g	17,6 g	5,3 g
Cheddar Cheese Corn Bake Reser's Fine Foods	142	4,4 g	16,9 g	7,1 g
Macaroni & Cheese Stouffer's	142	6,2 g	15,1 g	6,2 g
Veggie Pasta Penne with Olive Oil - zucchini and lentils Birds Eye	142	8,9 g	22,1 g	1,3 g
Four Cheese Fettuccini Alfredo Bowl Marie Callender's	144	5,3 g	14,7 g	6,9 g
Three cheese ziti zucchini lentil ziti pasta Birds Eye	138	4,9 g	18,2 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 395008. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0037363985835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.