DA

Eggplant Parm

Emballeret produkt Mælk og æg Eat Clean Bro

Eggplant Parm indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 meal, 270.0 g (270 g) giver ca. 329 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 1.165.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
5,9 gkulhydrat
7,4 gfedt
329kcal i serving, 1.0 meal, 270.0 g (270 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 10 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24,1 mg 8 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 233.000 µg1.165.000 %
Calcium L 174 mg13 %
Jern L 0,52 mg3 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 56 %122kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D1.165.000 %Calcium13 %Kalium5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium270 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Clean Bro
Stregkode
0850057557145
Portion på emballagen
1.0 meal (270.0 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low-Fat Milk Nestlé 122 8,8 g 13,5 g 3,7 g
Greek style all natural yogurt Farmers union 122 4,5 g 5,2 g 9,4 g
Premium 30's SG Farm Eggs Chew's 122 12,6 g 3,6 g 6,4 g
Butter Beans Südost 122 7,9 g 24,8 g 0,7 g
Carpaccio Di Tonno A Pinne Gialle Leggermente Affumicato L’Antica Magnolia 122 28 g 0,7 g 0,8 g
Natural Cottage Cheese The Dorset Dairy Co Ltd 122 17,4 g 1,8 g 5,3 g
Double Smoked Ham & Gouda Cheese Primo 122 9,4 g 6,8 g 6,3 g
Yogos Nature Yogurt A La Greca Yogos 122 4,4 g 3,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850057557145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggplant Parm?

100 g Eggplant Parm har 122 kcal. Serving, 1.0 meal, 270.0 g (270 g): ca. 329 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant Parm?

Eggplant Parm indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1.0 meal, 270.0 g (270 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant Parm?

Eggplant Parm har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eggplant Parm?

Eggplant Parm indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Eggplant Parm?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (1.165.000 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Eggplant Parm?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.