DA

Egg Whites

Emballeret produkt Mælk og æg Giant Food

Egg Whites indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Egg Whites fra Giant Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 152 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %54kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Vitamin D0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for mælk og æg (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium163 mgunder medianen for mælk og æg (median 163 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Giant Food
Stregkode
0378267063572
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
3 tbsp (46 g)
Kategori
Æggehvide
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

egg whites

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Liquid Egg Whites Goldhen 54 10,9 g 2,2 g 0 g
100% Liquid Egg Whites amazon grocery 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites Goldhen 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites bowl & basket 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites REALEGG 54 5 g 0 g 0 g
Cage Free Egg Whites Nature's Promise 54 10,9 g 0 g 0 g
Organic Egg Whites Kirkland Signature 54 10,9 g 0 g 0 g
100% Liquid Egg Whites Bob evans 54 10,9 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0378267063572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Whites?

100 g Egg Whites har 54 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Egg Whites meget protein?

Egg Whites indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Whites?

Egg Whites har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Whites?

Egg Whites indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Egg Whites?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.