DA

Egg and Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Jimmy Dean

Egg and Cheese Sandwich indeholder 229 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 100 GRAM (100 g) giver ca. 229 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

229kcal pr. 100 g
9 gprotein
28,8 gkulhydrat
8,6 gfedt
229kcal i 100 GRAM (100 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 101 mg 34 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 28,8 g 10 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 5,1 g 10 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 34 %229kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,8 g)
  • Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Fedt8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,1 g)
  • Mættet fedt3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Natrium416 mgover medianen for måltider og disketter (median 408 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L2,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Jimmy Dean
Stregkode
0077900001888
Portion på emballagen
100 GRAM
Kategori
Sandwicher / fyldte ruller / wraps

Ingredienser

FULLY BAKED WHOLE GRAIN ROLL: Water, Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Enzyme, Folic Acid), Sugar, Contains 2% Or Less Of: Yeast (Yeast, Sorbitan Monostearate, Ascorbic Acid), Soybean Oil, Salt, Monoglycerides With Ascorbic Acid And Citric Acid (Antioxidants), Fumaric Acid, Calcium Propionate (Preservative), Calcium Sulfate, Enzymes, Wheat Starch, Ascorbic Acid. FULLY COOKED EGG PATTY: Whole Eggs, Nonfat Milk, Soybean Oil, Modified Corn Starch, Salt, Xanthan Gum, Natural And Artificial Butter Flavor (Soybean Oil, Butter, Lipolyzed Butter Oil, And Natural And Artificial Flavors), Citric Acid. SHARP PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE: Milk, Cream, Water, Sodium Citrate, Salt, Contains 2% or Less of Cheese Culture, Citric Acid, Color Added, Enzymes, Sorbic Acid (Preservative), Soy Lecithin, Tetrasodium Pyrophosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
WG Italian Combo Sandwich TASTY BRANDS 230 14,3 g 23 g 9,5 g
Sfs Big Daddy's Buf Chic Stf Sand Wg Iw Net Wt 13.38Lbs 48Ct BIG DADDY'S 230 14,3 g 24,6 g 8,7 g
Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW Los Cabos 230 9,3 g 27,6 g 9,2 g
Bean & Cheese Burritos IW Los Cabos 230 10,6 g 35 g 5,4 g
Turkey Pretzel Dog WG ES Foods 230 9,7 g 27,4 g 8,9 g
Sfs Big Daddy's Stf Sand Wg Pepp 48Ct Cn Sfs Big Daddy's Stf Sand Wg Pepp 48Ct Net Wt 13.38Lbs Cn BIG DADDY'S 230 14,3 g 23 g 8,7 g
Sfs Big Daddy's Buf Chic Stf Sand Wg Net Wt 13.38Lbs 48Ct BIG DADDY'S 230 15,1 g 23 g 8,7 g
Chicken Salad on Cracked Wheat Bread Hillshire Farm 230 8,8 g 30 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2771232. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg and Cheese Sandwich?

100 g Egg and Cheese Sandwich har 229 kcal. 100 GRAM (100 g): ca. 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Egg and Cheese Sandwich?

Egg and Cheese Sandwich indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 100 GRAM (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg and Cheese Sandwich?

Egg and Cheese Sandwich har 28,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Egg and Cheese Sandwich?

Egg and Cheese Sandwich indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Egg and Cheese Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Egg and Cheese Sandwich?

100 g indeholder 416 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.