DA

Edamame Salad

Emballeret produkt Grøntsager ROCHE BROS

Edamame Salad indeholder 195 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 113 GRM (113 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (204 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

195kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
15,9 gkulhydrat
13,3 gfedt
220kcal i 113 GRM (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 15,9 g 6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 6,2 g 12 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 58 %195kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium460 mgover medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
ROCHE BROS
Stregkode
0039639605256
Portion på emballagen
113 GRM
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

EDAMAME SOYBEANS, CORN, BLACK BEANS (WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE, FERROUS GLUCONATE), GARBANZO BEANS (WATER, SALT, DISODIUM EDTA), CANOLA OIL, WATER, RED BELL PEPPERS (WATER, SALT, CITRIC ACID (ACIDITY REGULATOR), CALCIUM CHLORIDE), ONIONS, SUN DRIED TOMATOES (SODIUM METABISULPHITE (AS A PRESERVATIVE TO RETAIN COLOR), SALT, POTASSIUM SORBATE), BASIL OIL (OLIVE OIL, FRESH BASIL), CIDER VINEGAR, SCALLIONS, SUGAR, GARLIC SALT, DEHYDRATED VINEGAR, LACTIC ACID, SEA SALT, BLACK PEPPER, PARSLEY, SORBIC ACID, BASIL, XANTHAN GUM AND OREGANO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Salad FRESH FOODS MARKET 195 14,2 g 2,7 g 14,2 g
Cranberry & Nut With Spring Mix Salad Bowl, Cranberry & Nut With Spring Mix WEGMANS 195 5,5 g 22,7 g 9,4 g
Zina's Salads Shrimp Salad, 8 Oz ZINA'S SALADS 195 12,4 g 6,2 g 13,3 g
Traditional Coleslaw, Traditional OUR FAMILY 195 0,88 g 12,4 g 15,9 g
Greek Pasta With Feta Salad WEGMANS 197 3,8 g 16,7 g 12,1 g
Greek Pasta With Feta Salad WEGMANS 197 3,8 g 16,7 g 12,1 g
Zesty Barbecue Macaroni Salad, Zesty Barbecue Macaroni RESER'S 193 3,6 g 17,9 g 12,1 g
Chickpea Plant Based Salad, Chickpea ROOTBERRY 193 5,3 g 17,5 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2419107. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EDAMAME SALAD". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame Salad?

100 g Edamame Salad har 195 kcal. 113 GRM (113 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Edamame Salad?

Edamame Salad indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 113 GRM (113 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame Salad?

Edamame Salad har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Edamame Salad?

Edamame Salad indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame Salad?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.