DA

Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese

Emballeret produkt Kød

Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

294kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
2,4 gkulhydrat
22,4 gfedt
250kcal i serving, 4 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 22,4 g 29 %
Mættet fedt L 11,8 g 59 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41 mg 14 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 294 mg23 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 68 %294kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Vitamin A20 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt22,4 gover medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 294 kcal294 kcal
Protein 21,2 g21,2 g
Kulhydrat 2,4 g2,4 g
Fedt 22,4 g22,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0017869806605
Portion på emballagen
4 PIECES (85 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pork, salt, potassium nitrate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mortadela Dia 294 15 g 0 g 26 g
Mortadella italiana Fiorucci 294 17 g 0,3 g 25 g
Panino Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese Fiorucci 294 21,2 g 2,4 g 22,4 g
Prosciutto Fiorucci 294 21,2 g 2,4 g 23,5 g
Jamon Serrano Panino Dry-Cured Harm Wrapped Manchego Cheese Fiorucci 294 21,2 g 2,4 g 22,4 g
Mix saucisson et chorizo l'assiette d'antoine L'assiette d'Antoine 295 23 g 3,6 g 21 g
Speck Gianni Negrini 295 30 g 1 g 19 g
Salchichón extra Boadas 295 23 g 3,6 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2091661. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0017869806605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese?

100 g Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese har 294 kcal. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese meget protein?

Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 4 pieces, 85 g (85 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese?

Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese?

Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese indeholder 22,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV) og Vitamin A (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dry-cured spanish ham wrapped manchego cheese?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.