DA

Organic White Quinoa

Emballeret produkt Nødder og frø Simple origins

Organic White Quinoa indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

170kcal pr. 100 g
5 gprotein
30 gkulhydrat
3 gfedt
77kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 16 %170kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium5 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simple origins
Stregkode
0852505004010
Mængde
0.25 cup
Portion på emballagen
0.25 cup (45 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic White Quinoa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chipotle grains El Tequito 170 5,6 g 28,3 g 2,6 g
Organic Einkorn Simple origins 170 5 g 33 g 2 g
Grano Saraceno Quinoa e Semi di chia Nuova Terra 164 6 g 22,3 g 4,8 g
Graines petit dej bio Sabarot 177 23 g 7,8 g 6 g
Mediterranean Style Grains By sainsbury's 178 5,3 g 29,8 g 3 g
Dried Lotus Seed Asian Taste 179 3,6 g 32,1 g 0 g
Garlic & herb parmesan quinoa Simply Roundy's 179 7,1 g 28,6 g 3,6 g
7 Grain & Lentil Blend 365 Whole Foods Market 179 2,9 g 29,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0852505004010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic White Quinoa?

100 g Organic White Quinoa har 170 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 77 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic White Quinoa?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.