DA

Dried Fish (Iwashikko)

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Izumiya

Dried Fish (Iwashikko) indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 0.3 z., 7.5 g (7,5 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for calcium, 74 % af referenceindtaget for jern og 67 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried Fish (Iwashikko) fra Izumiya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
53,3 gprotein
26,7 gkulhydrat
0 gfedt
27kcal i serving, 0.3 z., 7.5 g (7,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.733 mg 75 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Tilsat sukker L 13,3 g 27 %
Protein L 53,3 g 107 %
Vitamin D L 13,3 µg67 %
Calcium L 1.400 mg108 %
Jern L 13,3 mg74 %
Kalium L 920 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 33 %360kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium108 %Jern74 %Vitamin D67 %Kalium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein53,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter26,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium1.733 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Izumiya
Stregkode
4901007134445
Portion på emballagen
0.3 z. (7.5 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartinade de surimi et crabe Simon 360 4,6 g 6,9 g 35 g
Supreme Shrimp Roe Noodle Wing Lok Noodle Factory 360 24,4 g 60 g 4 g
Swedish Fish Mondelez Global LLC 360 0 g 88 g 0 g
Fish Collagen Clearly 360 91 g 0 g 0 g
Tuna Rio Mare 360 18 g 1 g 32 g
Light meat tuna in olive oil Rio Mare 360 18 g 0 g 32 g
Sour Starfish Red Band 360 0 g 88 g 0 g
Rio tuna Rio Mare 360 18 g 0 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901007134445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Fish (Iwashikko)?

100 g Dried Fish (Iwashikko) har 360 kcal. Serving, 0.3 z., 7.5 g (7,5 g): ca. 27 kcal.

Indeholder Dried Fish (Iwashikko) meget protein?

Dried Fish (Iwashikko) indeholder 53,3 g protein pr. 100 g (107 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.3 z., 7.5 g (7,5 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Fish (Iwashikko)?

Dried Fish (Iwashikko) har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Fish (Iwashikko)?

Dried Fish (Iwashikko) indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Fish (Iwashikko)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (108 % DV), jern (74 % DV), Vitamin D (67 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Fish (Iwashikko)?

100 g indeholder 1.733 mg natrium, 75 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.