DA

Dried anasazi beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Adobe Milling

Dried anasazi beans indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for jern og 24 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dried anasazi beans fra Adobe Milling, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
63,8 gkulhydrat
2,1 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 95,7 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 63,8 g 23 %
Kostfibre L 27,7 g 99 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,4 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 63,8 mg5 %
Jern L 7,9 mg44 %
Kalium L 1.150 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 5 %362kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern44 %Kalium24 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre27,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium95,7 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Adobe Milling
Stregkode
0029512002029
Portion på emballagen
1 portion (47 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soypro 黒糖きなこ ハレオ 362 63,7 g 26,6 g 4 g
Express-Lentilles corail à l'indienne Primeal 362 19 g 60,4 g 3,9 g
Quinoa Gourmet Red & White Quinoa, Bulgur, Pasta Pearls Tipiak 362 13 g 65 g 4,3 g
Plant-Based protein - Vanilla bean Reflex nutrition 362 70 g 5,5 g 5,6 g
Llegum extra (Cigrons) Bonpreu 362 21 g 49 g 6,9 g
Bio Red Lentils - Linte Roșie Ecologica Driedfruits 362 25,5 g 59,5 g 2,1 g
Gourmet Jelly Beans Delicious Ideas 362 0 g 89 g 0 g
Bosto toast épeautre avoine Bosto 362 14,6 g 62 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0029512002029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried anasazi beans?

100 g Dried anasazi beans har 362 kcal. Serving, 1 portion, 47 g (47 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Dried anasazi beans meget protein?

Dried anasazi beans indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 47 g (47 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried anasazi beans?

Dried anasazi beans har 63,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,7 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried anasazi beans?

Dried anasazi beans indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried anasazi beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (44 % DV) og kalium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried anasazi beans?

100 g indeholder 95,7 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.