Hvor mange kalorier er der i Donut Holes?

100 g Donut Holes har 333 kcal. Serving, 2.1 onz, 60 g (60 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2.1 onz, 60 g (60 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Holes?

Donut Holes har 51,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Donut Holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Donut Holes?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Donut Holes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Wal-Mart Stores Inc.

Donut Holes indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 2.1 onz, 60 g (60 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

51,7 gkulhydrat

13,3 gfedt

200kcal i serving, 2.1 onz, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	17 mg	6 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	51,7 g	19 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	26,7 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	1,8 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter26,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 31 g)
Fedt13,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	333 kcal	333 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	51,7 g	51,7 g
Fedt	13,3 g	13,3 g
Kostfibre	1,7 g	1,7 g
Sukkerarter	26,7 g	26,7 g
Natrium	433 mg	433 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wal-Mart Stores Inc.
Stregkode: 0078742100364
Portion på emballagen: 2.1 ONZ (60 g)
Kategori: Kager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour bleached (flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, water, palm oil contains 2% or less of dextrose, soybean oil, soy flour, whey, wheat starch, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), dried egg yolks, salt, mono-and diglycerides, nonfat dry milk, sour cream solids (cultured sour cream, maltodextrin, cultured buttermilk, cultured skim milk, whey, lactic acid), soy lecithin, sodium diacetate (preservative), artificial flavors, cellulose gum, maltodextrin, corn oil, food starch, modified, corn starch, beta-carotene color, alpha tocopherols (preservative), calcium carbonate, calcium sulfate, agar-agar, locust bean gum, sodium phosphate, guar gum, xanthan gum, enzymes, propylene glycol, propylene glycol alginate, titanium dioxide (color), cinnamon.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Æg Salt Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Sundae Cupcakes Arnie's	333	2,6 g	39,7 g	18 g
Mini roulés fraise Monoprix	333	4,2 g	68 g	4,5 g
Blueberry snack pies, blueberry Big Y	333	3,5 g	45,6 g	15,8 g
Pudding Cake Bgc	333	3,5 g	47,4 g	17,5 g
Glazed Cinnamon Rolls Two-Bite	333	4,4 g	53,3 g	10 g
Schokokuchen Feddeck Dauerwaren	333	4 g	44 g	23 g
Tastykake, jelly krimpets sponge cakes Tastykake	333	3,5 g	64,9 g	6,1 g
Bon Sole, Bon Appetit, 8-Powdered Donuts Bon Appetit Danish Co.	333	5,3 g	54,4 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056485. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. september 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742100364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.