DA

Donut Holes

Emballeret produkt Nødder og frø Entenmanns

Donut Holes indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 52 g (52 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Donut Holes fra Entenmanns, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
55,8 gkulhydrat
25 gfedt
230kcal i serving, 4 pieces, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 11,5 g 58 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19,2 mg 6 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 55,8 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 36,5 g
Tilsat sukker L 34,6 g 69 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 49 %442kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter36,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt25 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium269 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,7 g
Polyumættet fedt L2,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Entenmanns
Stregkode
0072030960555
Portion på emballagen
4 pieces (52 g)
Kategori
Nødder og frø
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, water, vegetable shortening (palm oil), enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), vegetable oil (soybean), cocoa (processed with alkali), invert sugar, egg yolk, natural flavors, artificial flavors, glycerin, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, aluminum sulfate), soy flour, nonfat milk, corn syrup solids, cornstarch, wheat starch, salt, dextrose, whey, buttermilk, xanthan gum, guar gum, starch-modified (corn), potassium sorbate (preservative), cellulose gum, calcium carbonate, mono - and diglycerides, polysorbate 60, sorbitan monostearate, enzymes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelÆgMælkSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Donut Entenmann's 442 3,8 g 57,7 g 21,2 g
Sprinkle Donuts Co Op 442 5,8 g 42,4 g 27,1 g
Brown Linseed Flaxseed Whole Food Earth 442 22 g 7,4 g 36 g
Premium Sunflower Seeds Roasted And Salted Magix 442 16,2 g 48,4 g 22,1 g
Knäckebröd Pumkinseed Picnic 442 16 g 68 g 10 g
Donut met suiker JUMBO 442 6,4 g 46 g 25,6 g
Mix Seeds Scotti 442 8 g 65 g 20 g
Jewelled fruit and nut mix Waitrose 442 9 g 56,6 g 18,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072030960555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donut Holes?

100 g Donut Holes har 442 kcal. Serving, 4 pieces, 52 g (52 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 pieces, 52 g (52 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Holes?

Donut Holes har 55,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donut Holes?

100 g indeholder 269 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.