DA

Jewelled fruit and nut mix

Emballeret produkt Nødder og frø Waitrose

Jewelled fruit and nut mix indeholder 442 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jewelled fruit and nut mix fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pr. 100 g
9 gprotein
56,6 gkulhydrat
18,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 18,6 g 24 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 56,6 g 21 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 48,6 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %442kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter48,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt18,6 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210065615
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great Value Cinnamon Mini Donut Great value 442 4,7 g 79,1 g 11,6 g
Chia Seeds H&B 442 25 g 34,9 g 30 g
Donut IKEA 442 3 g 58 g 22 g
Nuts About Berries Now 442 11,6 g 51,2 g 25,6 g
Ginger Nut Jacob's 442 5,9 g 79 g 12 g
Galette Nutella Nutella 442 6,2 g 43 g 27 g
Galette Nutella Nutella 442 6,2 g 43 g 27 g
Galette Nutella Nutella 442 6,2 g 43 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210065615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jewelled fruit and nut mix?

100 g Jewelled fruit and nut mix har 442 kcal.

Hvor meget protein er der i Jewelled fruit and nut mix?

Jewelled fruit and nut mix indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jewelled fruit and nut mix?

Jewelled fruit and nut mix har 56,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 48,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jewelled fruit and nut mix?

Jewelled fruit and nut mix indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jewelled fruit and nut mix?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.