Hvor mange kalorier er der i Donut met suiker?

100 g Donut met suiker har 442 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut met suiker?

Donut met suiker indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut met suiker?

Donut met suiker har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 17,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut met suiker?

Donut met suiker indeholder 25,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Donut met suiker?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Donut met suiker

Emballeret produkt Nødder og frø JUMBO

Donut met suiker indeholder 442 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

442kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

46 gkulhydrat

25,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	442 kcal
Fedt i alt L	25,6 g	33 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	17,4 g
Protein L	6,4 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter17,4 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt25,6 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 2256791001964
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Great Value Cinnamon Mini Donut Great value	442	4,7 g	79,1 g	11,6 g
Chia Seeds H&B	442	25 g	34,9 g	30 g
Donut IKEA	442	3 g	58 g	22 g
Nuts About Berries Now	442	11,6 g	51,2 g	25,6 g
Ginger Nut Jacob's	442	5,9 g	79 g	12 g
Galette Nutella Nutella	442	6,2 g	43 g	27 g
Galette Nutella Nutella	442	6,2 g	43 g	27 g
Galette Nutella Nutella	442	6,2 g	43 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2256791001964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.