DA

Doctor kracker, snackers, seedlander

Emballeret produkt Sweets og Desserter Doctor Kracker

Doctor kracker, snackers, seedlander indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 8 pieces, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
60,7 gkulhydrat
16,1 gfedt
110kcal i serving, 8 pieces, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 33 %393kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter10,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Natrium482 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 60,7 g60,7 g
Fedt 16,1 g16,1 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 10,7 g10,7 g
Natrium 482 mg482 mg

Produktdetaljer

Mærke
Doctor Kracker
Stregkode
0895538017220
Portion på emballagen
8 PIECES (28 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole wheat flour, organic pumpkin seeds, organic agave, organic millet seeds, organic sesame seeds, organic molasses, organic poppy seeds, water, organic flax seeds, organic palm oil, organic wheat bran, sea salt, yeast and rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rusk Toast Tazah 393 10,7 g 67,9 g 7,1 g
Baguette Crisps, Garlic, Chives & Parsley Sabiner's Collections 393 10,7 g 60,7 g 8,9 g
Irene's, Greek Yogurt Coated Flax & Chia Seeds Biscotti Irene's Bakery/Gourmet Kitchen 393 7,1 g 42,9 g 21,4 g
Zwieback - Rusk Brandt 393 10,7 g 78,6 g 5,4 g
True Natural Artisan Cracker American Life Baking Group Inc. 393 17,9 g 60,7 g 12,5 g
Culinary crisps Doctor Kracker 393 10,7 g 71,4 g 12,5 g
Matzo Crackers Unsalted Manischewitz 393 10,7 g 85,7 g 0 g
Old London, Sea Salt Melba Snacks, Sea Salt B&G Foods Snacks Inc. 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1865972. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0895538017220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Doctor kracker, snackers, seedlander?

100 g Doctor kracker, snackers, seedlander har 393 kcal. Serving, 8 pieces, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Doctor kracker, snackers, seedlander meget protein?

Doctor kracker, snackers, seedlander indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 8 pieces, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doctor kracker, snackers, seedlander?

Doctor kracker, snackers, seedlander har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Doctor kracker, snackers, seedlander?

Doctor kracker, snackers, seedlander indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doctor kracker, snackers, seedlander?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doctor kracker, snackers, seedlander?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.