DA

Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour

Emballeret produkt Snacks CUB

Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour indeholder 281 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 Cup (32 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 321 kcal pr. 100 g på tværs af 1.030 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

281kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
71,9 gkulhydrat
1,6 gfedt
90kcal i 1/4 Cup (32 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,9 g 26 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 59,4 g
Protein L 3,1 g 6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 438 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 4 %281kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern6 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gover medianen for snacks (median 2,5 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Sukkerarter59,4 gover medianen for snacks (median 52,5 g)
  • Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
CUB
Stregkode
0020526043411
Portion på emballagen
1/4 Cup
Kategori
Sunde snacks

Ingredienser

DATES, OAT FLOUR, SUNFLOWER OIL (PROCESSING AID).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Dried Fruit NOT A BRANDED ITEM 282 2,6 g 64,1 g 0 g
Roundy's, Very Berry Mix ROUNDY'S 282 2,6 g 76,9 g 0 g
Mango Mini Fruit Shapes, Mango KLEIN'S NATURAIS 279 2,3 g 62,8 g 0 g
Pitted Dates O ORGANICS 279 2,3 g 74,4 g 0 g
Mixed Fruit Snacks With Fiber, Mixed Fruit WELCH'S 279 2,3 g 74,4 g 0 g
Bob's Red Mill, Black Currents BOB'S RED MILL 278 2,8 g 75 g 0 g
California Raisins, California GOOD & GATHER 286 0 g 78,6 g 0 g
Raisins SPARTAN 286 0 g 78,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2421311. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "DATES DICED WITH OAT FLOUR, OAT FLOUR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour?

100 g Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour har 281 kcal. 1/4 Cup (32 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour?

Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1/4 Cup (32 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour?

Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 59,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour?

Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dates Diced With Oat Flour, Oat Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.