Dark red kidney beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Raley’s
Dark red kidney beans indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 336 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium104 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 88 kcal | 88 kcal |
| Protein | 5,6 g | 5,6 g |
| Kulhydrat | 16 g | 16 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 4 g | 4 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | 104 mg | 104 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Raley’s
- Stregkode
- 0046567001838
- Mængde
- 15 oz
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (125 g)
- Kategori
- Krydderier i form af frø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias pintas cocidas Lozano | 88 | 5,6 g | 16,1 g | 0,6 g |
| Chick peas Western Family | 88 | 4,8 g | 15,2 g | 1,6 g |
| Organic great northern beans Randall | 88 | 5,3 g | 15 g | 0,44 g |
| Fava bohnen klassisch Baladna | 88 | 4,8 g | 13 g | 0,9 g |
| Organic Black Beans Sprouts Farmers Market | 88 | 4 g | 11,2 g | 0 g |
| Deluxe Navy Beans Randall | 88 | 6,2 g | 20,4 g | 0,44 g |
| Black Beans Stokely's | 88 | 5,6 g | 16 g | 0 g |
| Witte bonen, blik Albert Heijn | 88 | 6,5 g | 11 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2118380. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0046567001838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.